Cosa sono

le Settimane Agonistiche Intensive

Le Settimane agonistiche intensive sono dei corsi settimanali che si inseriscono nel periodo estivo al termine dell’anno scolastico, sono la naturale conseguenza del settore Agonistico ed un elemento di grande valore per il Match Ball Firenze Country Club, in quanto offrono la possibilità ai nostri atleti, e a tutti coloro che desiderano allenarsi dopo la fine dei corsi, di migliorare e perfezionare il proprio tennis.

Svolgimento

Allenamenti completi, dalla tecnica, alla preparazione atletica, alla tattica della partita.

I corsi si articolano su moduli settimanali con inizio alle 14:30 e termine alle ore 17:00, per un totale di 7 settimane dalla 2° settimana di Giugno fino al termine del mese di Luglio. Le giornate del corso scorrono velocemente tra un allenamento e l’altro, che prevede una seduta di preparazione atletica dalla durata di  un’ora e mezzo  e allenamento di tennis con esercizi mirati ogni giorno della settimana. A seguire nel programma, si torna in campo per mettere a frutto il lavoro tecnico della mattina, prediligendo un allenamento orientato al confronto e alla gestione dei punti con dei match organizzati.

L’obiettivo principale è quello di sfruttare la maggior disponibilità di tempo dei ragazzi per potersi allenare di più e migliorare il proprio livello di gioco.

I corsi sono organizzati dai Maestri Nazionali FIT Antonio padovani e Francesco Caforio, e la preparazione atletica è curata dal nostro team di esperti Stilnuovo.